ویژگی های نان سبوس دار،نان جو،نان ذرت

 نان گندم سبوس‌دار 

این نان از آرد گندم با مقادیر زیاد سبوس و به وسیله مخـــمر تولید می‌شود. در نتیجه این وضعیت، املاح و ویتامین‌های مغذی موجود در گندم آزاد شده و نان غنی می‌شود. به همین دلیل، مصرف ۲ تا ۳ لقمــه نان سبوس‌دار در روز می‌‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را ۴۰‌درصد کاهش دهد. البته نوعی نان گندم تحت عنوان نان گنـــدم غنی شده نیز در نانـــوایی‌ فانــتزی دیده می‌شود. نظر به این که اغلب آردها در جریان آسیـــــاب سبوس‌گیری می‌شوند، بنابراین نان تهیه شده فاقد سبوس، املاح معـدنی، ویتامین و مواد مغذی مورد نیاز بدن است.از این‌رو با افزودن آرد ســویا، پودر آب پنیر، پــودر شیر و… به خمیر، نان را غنی‌سازی می‌کنند تا فقر غذایی نان جبران شده و از بروز عوارض ناشی از سوءتغذیه جلوگیری شود.

نان جو

سبوس موجود در جو ۲ برابر نان گندم است. در هر ۱۰۰گرم آن حدود ۴ گرم فیبر وجود دارد.هر فرد دیابــتی روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم فیــبر نیاز دارد که بخشی از آن را می‌توان با نان جو و بقیه را با مصرف حبوبات و سبزیجات جبران کرد. از مهم‌ترین خــواص نان جو می‌توان به تنظیم فعالیت دستگاه گوارش و گردش خون، پاکسازی دیواره‌های روده و معــــــده، تقویــــت  حــافظــه و  قـــــوای جسمــی و همـچنین  تحــریک  عـملیـــــات انسولین‌سازی در بدن و کاهش قند و چربی خون اشاره کرد.این نان به دلیل غـــــنی بودن از ویتامین‌های B به آرامش اعصاب کمک کرده و به دلیل فیبر زیاد می‌تواند مقدار زیادی آب را به خود جذب کند. نان جــــو همچنین به دلیل کربوهیـــدرات‌های پیچیـــده می‌تواند از بروز گرسنگی در ساعات روزه‌داری پیشگیری کند. بنابراین مصرف این نان در زمان سحر توصیه می‌شود.

نان ذرت

این نان از آرد ذرت تهیه شده و برای کســـانی که نسبت به مصــــرف نـان‌های دیگر حساسیت دارند یا به نوعی از گرفتگی شدید روده، یبوست مزمن،‌ بیماری MS و نیز بیماری روده‌ای سلیاک رنج می‌برند سودمند است.

تیم تولید محتوامشاهده نوشته ها

تولید کننده محتوای مطالب در حوزه ماشین آلات نان و شیرینی - مشتاق شنیدن نظرات خوانندگان مخصوصا نانوایان، قنادان و سهیم شدن آنان در بهبود کیفیت مطالب

۷ دیدگاه

  • Внутри Москве приобрести диплом – это комфортный и оперативный способ получить нужный запись лишенный лишних хлопот. Большое количество организаций предлагают услуги по производству и продаже дипломов различных образовательных учреждений – https://diplomkupit.org/. Выбор дипломов в столице России огромен, включая бумаги о высшем и нормальном образовании, аттестаты, дипломы вузов и академий. Основное преимущество – возможность достать диплом Гознака, подтверждающий истинность и высокое стандарт. Это предоставляет уникальная защита от подделки и позволяет применять диплом для различных задач. Таким путем, приобретение аттестата в столице России является достоверным и оптимальным вариантом для тех, кто стремится к успеху в сфере работы.

  • В Москве приобрести свидетельство – это комфортный и экспресс метод достать нужный бумага лишенный дополнительных трудностей. Большое количество фирм предлагают помощь по производству и реализации свидетельств различных образовательных институтов – http://www.diplom4you.net. Разнообразие свидетельств в городе Москве велик, включая документы о академическом и среднем ступени профессиональной подготовке, документы, дипломы техникумов и университетов. Основной преимущество – способность приобрести свидетельство официальный документ, обеспечивающий истинность и высокое стандарт. Это обеспечивает особая защита против подделок и дает возможность применять свидетельство для разнообразных целей. Таким образом, приобретение свидетельства в Москве становится безопасным и экономичным решением для данных, кто стремится к успеху в сфере работы.

  • Приобрести аттестат школы – это вариант скоро получить документ об учебе на бакалавр уровне безо дополнительных трудностей и затрат времени. В городе Москве имеются различные альтернатив подлинных свидетельств бакалавров, предоставляющих комфорт и простоту в получении.

  • Отталкиваясь от идей Фрейда и Маркса,
    пересмотрел некоторые концепции классического психоанализа и
    предложил свое понимание природы человека и причин возникновения психических заболеваний,
    свободы и механизмов бегства от нее, социального бессознательного
    и социального характера. Автор работ «Бегство
    от свободы» (۱۹۴۱), «Человек для себя» (۱۹۴۷), «Здоровое общество» (۱۹۵۵), «Искусство любить» (۱۹۵۶),
    «Вне цепей иллюзий» (۱۹۶۲), «Душа человека» (۱۹۶۴), «Революция надежды» (۱۹۶۸), «Анатомия
    человеческой деструктивности» (۱۹۷۳), «Иметь или быть» (۱۹۷۶) и других.Жан Шарко ((۱۸۲۵–۱۸۹۳) – французский врач, член Французской медицинской
    академии (۱۸۷۲) и Парижской академии наук (۱۸۸۳).

    В ۱۸۴۸ году окончил медицинский факультет Парижского университета.

    С ۱۸۸۲ по ۱۸۹۳ год руководил неврологической
    клиникой Сальпетриер. Был одним из организаторов и руководителей Парижского общества физиологической психологии,
    известным и наиболее оплачиваемым неврологом Европы.

    Занимался классификацией неврологических заболеваний и изучением таких состояний, как афазия, рассеянный склероз.

    Установив предрасположенность истериков к гипнозу, использовал гипноз и
    гипнотерапию для демонстрации воздействия внушения на больных и соответствующего
    их лечения. Опубликовал ряд работ, посвященных
    исследованию болезней нервной системы.
    Его лекции и демонстрации
    клинических случаев привлекали внимание
    врачей и журналистов из различных стран мира, включая Россию.
    психоаналитик профессия

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای کسب راهنمایی با یک کلیک تماس بگیرید